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PARA DE SER FALSA GAROTA! Sinais de uma amizade abusiva

Quando falamos de relacionamento abusivo é muito comum associarmos somente a relacionamentos amorosos, mas ele está presente em todo os lugar, podemos ser vítimas de relações ruins independente da relação que estivermos, seja de amizade ou amorosa , neste posts vamos observar alguns sinais de que você está em uma relação de amizade tóxica Controle Excessivo: Seu amigo tenta controlar aspectos da sua vida, como suas escolhas, atividades ou até mesmo as pessoas com quem você interagem Manipulação Emocional: Há um padrão constante de manipulação emocional, como chantagem, culpabilização ou jogos psicológicos para conseguir o que deseja. Críticas Constantes: Você é alvo frequente de críticas depreciativas, sarcasmo ou comentários que minam sua autoestima. Isolamento Social: Seu amigo tenta isolar você de outros amigos e familiares, criando uma dependência emocional. Exigências Irrealistas : São feitas exigências constantes que vão além do razoável, e você se sente constantemente pressio
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Como Superar um Ficante : 5 Dicas para Seguir em Frente

Todo mundo já passou por aquela situação de quase ter um relacionamento, e se você já viveu isso, sabe como pode ser desafiador. O "quase" relacionamento, que quase se concretizou mas não foi adiante por algum motivo, pode deixar um vazio e muitas dúvidas. Independente da duração, o impacto emocional pode ser intenso, levando a perguntas como "E se tivéssemos ficado juntos?". Aqui estão algumas dicas para superar esse "quase" é focar em si mesmo: 1. Sinta as Emoções: É normal sentir tristeza, raiva e confusão após um término, mesmo que não tenha sido um relacionamento sério. Permita-se vivenciar essas emoções, reconhecendo que você compartilhou momentos e criou memórias com a pessoa. 2. Aceitação: Aceite que talvez não era para ser e que, se a outra pessoa realmente quisesse, vocês estariam juntos. É importante entender que o destino pode ter algo melhor reservado para você. 3. Zero Contato: Essencial em qualquer término, o zero contato é crucial para perm

Violência Patrimonial: Sinais de que Você Pode Estar Vivenciando e Como Reconhecê-los

  Ana Hickmann modelo e apresentadora que foi vitima da violência Parimonial  Violência Patrimonial, um dos tipos de violência contra a mulher mais comentado ultimamente nas redes sociais, ainda mais em evidência por conta dos casos recentes das famosas Ana Hickmann é Naiara Azevedo, que tinha seus bens controlados por seus respectivos ex maridos e sofriam ameaças constantes. Mas será que esse tipo de violência só atinge as mulheres de classe média alta? Como identificar que eu posso estar sendo uma vítima desse tipo de violência ?  Veja abaixo alguns sinais que você possa esta passando por uma violência patrimonial dentro do seu relacionamento Naiara Azevedo , Cantora que também foi vitima da violência Patrimonial  1- Controle Financeiro Excessivo: O agressor controla rigidamente todas as finanças da vítima, limitando seu acesso ao dinheiro e determinando como ele deve ser gasto. 2- Apropriação Indevida de Recursos: O agressor utiliza os bens da vítima sem sua permissão, como utiliza

Arrasa, Amiga! Guia para Sua Primeira Viagem Solo em 2024 🌍✈️"

  Imagem do filme "COMER REZAR E AMAR" todas as imagens deste post são do filme  Esse ano vai ser incrível, amiga! Eu ACREDITO EM VOCÊ. Como contei nesse post ( CLIQUE AQUI ) ), já realizei uma das minhas maiores metas: viajar sozinha. Se você ainda não viu, corre lá antes de conferir essas dicas maravilhosas! Mas se já leu, então vem cá pegar essas dicas para arrasar na sua 1ª viagem solo esse ano. Vai dar tudo certo, confia em você e vai! 1. Escolha do Destino: Comece pelo básico, o lugar! Qual é a vibe que você busca? Na minha primeira viagem solo, queria conhecer pessoas, não me sentir deslocada e ter um pouco de diversão. Pesquisei bastante até encontrar uma agência que proporcionasse tudo isso a um preço acessível. Recomendo começar em grupo, especialmente se não for muito extrovertida. 2. Se Previna: Você vai estar sozinha, então não confie em ninguém para lembrar de nada. Faça uma lista, leve todos os acessórios, remédios e documentos necessários. Você com você mesma!

Bem-Estar Digital: 4 Estratégias para Preservar Sua Saúde Mental nas Redes Sociais em 2024

Você já parou para pensar no impacto das redes sociais na sua saúde mental? Recentemente, uma notícia trágica envolvendo uma jovem que tirou a própria vida devido a uma Fake News em um Instagram de fofoca trouxe à tona essa discussão. O tema não é novidade, e casos como o da jovem Jéssica, quem não se recorda das polêmicas da série "13 Reasons Why" da Netflix  que retrata um caso de suicido de uma jovem que sofria bullying na escola? A série teve grande repercussão nas redes sociais trazendo em pauta o assunto de suicidio é suas consequências  No meio de tantos casos, as notícias falsas tornaram-se conteúdos tóxicos. Como se proteger para não ser mais uma vítima desse ambiente virtual? Veja abaixo:  1- PARE DE SEGUIR: Simples, mas eficaz. Faça uma limpeza no seu feed em 2024, eliminando pessoas que não contribuem positivamente para o seu bem-estar 2- SIGA PÁGINAS ALINHADAS COM SEU PROPÓSITO : Defina seus objetivos e siga páginas que compartilhem esses interesses. A afinidade